«Лёгкий старт»: группа для детей от 8 до 14 лет, где первые шаги в танцевальном спорте даются легко и уверенно. Занятия рассчитаны именно на тех, кто хочет двигаться системно: без спешки освоить основные танцы, научиться слышать музыку и чувствовать партнёра. Тренеры «Мартин Дэнс» уделяют особое внимание осанке, координации и балансу — чтобы ребёнок танцевал технично и без напряжения. Комфортный темп и понятные объяснения помогают не бояться ошибок и радоваться каждому новому движению.
очему уроки по бальным танцам выбирают во всем мире?
П
Как проходят занятия
осваивают базовые шаги, фигуры и хореографические комбинации — как для соло, так и для парного танца;
развивают чувство ритма, музыкальность и артистизм;
учатся взаимодействовать в паре: слушать партнёра, держать баланс, синхронизировать движения;
в соло‑формате работают над самостоятельностью, уверенностью и способностью выражать эмоции без партнёра;
знакомятся с правилами этикета и основами сценического поведения.
Что развивают занятия
координацию, гибкость, осанку, выносливость;
чувство ритма, умение слышать темп и структуру музыки;
взаимодействие в паре и группе, уважение к партнёру;
дисциплину, уверенность в себе, эмоциональную выразительность.
Общая польза развития:
формирование правильной осанки и красивой фигуры;
развитие гибкости, силы, выносливости и баланса;
улучшение работы сердечно‑сосудистой и дыхательной систем;
профилактика сколиоза и плоскостопия;
улучшение памяти и внимания;
развитие музыкального слуха и чувства ритма;
знакомство с культурой разных стран через танцы;
эмоциональная разрядка и повышение стрессоустойчивости;
Особенности методики
короткие блоки упражнений — дети не устают и сохраняют интерес;
наглядный показ педагога с одновременным объяснением;
постепенное усложнение: от простых движений к связкам и фигурам;
использование образов и игровых заданий
акцент на удовольствие от движения, а не на строгую технику.
асто задаваемые вопросы
Ч
Мы принимаем детей с 3 лет. Программа для малышей специально адаптирована: занятия проходят в игровой форме, включают элементы гимнастики и ритмики, что помогает детям постепенно привыкнуть к дисциплине и нагрузкам.
Для пробного урока достаточно удобной одежды, не стесняющей движений (футболка, шорты,леггинсы), чешки или балетки. Специальную танцевальную форму и обувь можно приобрести позже, если ребёнок решит продолжить занятия.
Первое занятие — ознакомительное. Тренер:
проведёт короткую беседу с родителем и ребёнком;
включит малыша в общую разминку и игровые упражнения;
понаблюдает за реакцией и уровнем активности;
даст рекомендации по дальнейшему обучению.
Длительность занятия зависит от возраста:
8-14 лет: 45 - 60 минут;
Рекомендуемая частота — 2 раза в неделю.
Это позволяет закрепить навыки, развить мышечную память и не перегружать малыша. При желании и по согласованию с тренером можно добавить третье занятие (например, по ритмической гимнастике).
Официальные соревнования. А так же мы проводим:
открытые уроки для родителей 2–3 раза в год;
праздничные мини‑концерты в студии;
За первый год дети изучают:
освоит правильную осанку и постановку корпуса;
научится слышать ритм и темп музыки;
выучит базовые шаги и фигуры простых танцев (полька, м. вальс, ча‑ча‑ча);
разовьёт координацию и гибкость;
научится взаимодействовать в паре и группе.
Такое бывает — особенно в период адаптации. Попробуйте:
поговорить с тренером: он подскажет, как заинтересовать малыша;
напомнить о приятных моментах прошлых занятий;
договориться, что после урока будет что‑то приятное.
Стоимость абонемента зависит от количества занятий в месяце и выбранной. Актуальные цены вы можете уточнить у администратора по телефону.